EXAGEROU? Confira três sucos para se recuperar após os excessos do Ano-Novo

Primeiro dia de 2018 e você ainda está com aquela ressaca que parece não ter fim? Exagerou na ceia de Ano-Novo e abusou de comidas pesadas, calóricas, gordurosas, doces, refrigerante e álcool? Só de pensar, pelo visto, já embrulha o estômago.

Mas, não precisa ficar se culpando ou se arrependendo da comilança. Fadiga, inchaço e ressaca são algumas das sensações comuns depois das festas. Para ajudar na recuperação da saúde, o chef Pedro Coe, reuniu duas receitas de sucos e uma de shake para te ajudar a começar 2018 sem peso na consciência.

Segundo o chef, especializado em alimentação vegetariana e funcional, o objetivo das receitas é ajudar o corpo a funcionar melhor. “Esses preparos têm ingredientes que ajudam a recuperar energia e desintoxicar o organismo depois dos exageros das festas de fim de ano”, explica.

São três preparos simples e rápidos: suco vitalidade, suco bem-estar e shake de banana e tâmaras, ideais para serem consumidos no período pós-festas. Confira:

*Radar da Bahia