Pesquisa revela que comer tomate ou maçã retarda envelhecimento dos pulmões

Um estudo realizado pela Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, nos Estados Unidos, descobriu que o consumo diário de três maçãs ou dois tomares frescos, retarda o evelhecimento dos pulmões. Os alimentos também repara os danos causados pelo tabagismo em ex-fumantes.

Os pesquisadores ainda descobriram que, uma dieta com muitas frutas e vegetais frescos reduz o declínio da função pulmonar. "Este estudo mostra que a dieta pode ajudar a reparar o dano pulmonar em pessoas que pararam de fumar", afirmou Vanessa Garcia-Larsen, principal autora da pesquisa.

De acordo com o Jornal O Globo, foram analisados pelos cientistas, a dieta e a função pulmonar de mais de 650 adultos em 2002 e, novamente, dez anos depois. Comer maçãs e tomates, é recomendado, especialmente, para pessoas com risco de doença pulmonar.

*Radar da Bahia