Especialista alerta para sinais de vício em jogos online e impactos na vida social

A psicóloga Ana Carolina Guimarães fez um alerta sobre os riscos do uso excessivo de jogos online, destacando a dificuldade em perceber quando a prática deixa de ser um simples entretenimento e passa a se tornar um problema. Segundo ela, a linha que separa o lazer da dependência é bastante sutil e exige atenção.

Em entrevista ao programa Metrópole Mais, a especialista explicou que os primeiros sinais costumam aparecer por meio de mudanças no comportamento. O isolamento social e a perda de interesse por atividades antes prazerosas estão entre os principais indícios de alerta. 

“É possível notar quando a pessoa começa a trocar o convívio social pelo tempo dedicado aos jogos”, pontuou.

Outro fator destacado é o aumento progressivo do tempo de jogo, acompanhado da necessidade de estímulos cada vez maiores para alcançar satisfação. De acordo com a psicóloga, esse comportamento está relacionado ao funcionamento do cérebro e à busca constante por recompensas, como a liberação de dopamina.

Ana Carolina também ressaltou que o problema se torna mais evidente quando passa a afetar áreas importantes da vida, como relações pessoais, desempenho profissional e qualidade do sono. Nesses casos, o acompanhamento especializado pode ser essencial para evitar o agravamento da situação.

Por fim, a psicóloga defendeu o papel da família no processo de identificação e apoio, além da importância de incentivar outras fontes de prazer fora do ambiente virtual, contribuindo para uma rotina mais equilibrada e saudável.

Por Ataíde Barbosa/Foto: Reprodução/Rádio Metropole