Especialistas alertam: água de coco pode ser perigosa para pacientes renais e transplantados

Considerada por muitos um símbolo de saúde e hidratação, a água de coco pode representar um risco grave — e até fatal — para pessoas com insuficiência renal ou que receberam transplante de rim. A advertência é feita por especialistas da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e por estudos publicados no Brazilian Journal of Nephrology, que chamam atenção para o alto teor de potássio presente na bebida.

De acordo com os especialistas, a ingestão excessiva do mineral em pessoas com função renal comprometida pode desencadear hipercalemia, condição caracterizada pelo aumento dos níveis de potássio no sangue e que pode levar à arritmia grave e parada cardíaca.

Por que a água de coco se torna um risco?

A SBN explica que a eliminação de potássio é feita principalmente pelos rins. Quando o órgão não funciona plenamente — como acontece em casos de doença renal crônica — ocorre um acúmulo do mineral na corrente sanguínea, interferindo diretamente no funcionamento elétrico do coração.

O artigo “Potássio e Bicarbonato”, publicado no Brazilian Journal of Nephrology, reforça que todos os pacientes renais devem ser avaliados rotineiramente para prevenir tanto a hipercalemia quanto a hipocalemia, devido ao alto risco cardíaco que acompanha as alterações nos níveis do mineral.

Em níveis elevados, o potássio provoca alterações no eletrocardiograma e pode deixar os batimentos mais lentos, irregulares e instáveis. Se o quadro evoluir, há possibilidade de colapso súbito.

Transplantados têm risco ainda maior

Para quem passou por transplante de rim, o cuidado com o potássio é redobrado. Medicamentos imunossupressores como tacrolimo e ciclosporina, essenciais para evitar rejeição do órgão, podem reduzir a capacidade de eliminação do mineral pelo novo rim, aumentando a chance de hipercalemia mesmo com ingestão aparentemente pequena.

Segundo a SBN, isso torna bebidas naturalmente ricas em potássio — como a água de coco — um possível gatilho para complicações graves.

Recomendações dos especialistas

Médicos e nutricionistas especializados em nefrologia orientam que pacientes renais e transplantados evitem água de coco, salvo se houver liberação explícita do profissional que acompanha o caso. Frutas, sucos, chás e outras bebidas também devem ser consumidos com orientação individualizada e baseados em exames recentes.

A hidratação adequada, para esse público, costuma incluir:

Água filtrada;

Chás claros sem adição de substâncias ricas em potássio;

Sucos de frutas com baixo teor de potássio, sempre com acompanhamento médico.

A vigilância laboratorial frequente é considerada essencial para manter a segurança e evitar crises.

Sintomas que exigem atenção imediata

Entre os sinais de possível excesso de potássio no organismo estão:

Fraqueza muscular;

Formigamentos;

Náuseas;

Batimentos irregulares;

Tonturas ou desmaios.

Em qualquer suspeita de emergência, o atendimento médico deve ser buscado sem demora.

Por Ataíde Barbosa/Foto: Here Asia | Shutterstock