Musculação e perda de peso podem aliviar lesões de cartilagem e evitar cirurgia, diz ortopedista

Lesões de cartilagem nem sempre significam que o paciente precisará passar por uma cirurgia. De acordo com o ortopedista Raimundo Filho, do Hospital Mater Dei, a redução de peso associada à prática regular de musculação pode contribuir para a melhora do quadro e até fazer com que as dores desapareçam.

Durante entrevista ao programa Metropole Saúde, nesta quarta-feira (12), o especialista explicou que o fortalecimento muscular tem papel importante tanto no tratamento quanto na prevenção de problemas relacionados à cartilagem.

Segundo Raimundo Filho, pacientes que conseguem manter o peso adequado e desenvolver uma musculatura fortalecida e alongada apresentam maior possibilidade de evolução positiva.

“Se você está com peso ideal, se você está com músculo bem tonificado, bem alongado, aquilo que você tem de lesão de cartilagem tem um potencial muito grande de regredir e o paciente parar de sentir dor. Nesse momento, o paciente não vai precisar passar por cirurgia”, explicou.

O ortopedista destacou ainda que a musculação, nesses casos, não deve ser encarada apenas como uma atividade recreativa. A orientação é que os exercícios sejam realizados de maneira adequada e com acompanhamento, levando em consideração as necessidades de cada paciente.

Para o especialista, o fortalecimento dos músculos ajuda a melhorar a sustentação das articulações e pode ser uma importante ferramenta para evitar a progressão de determinadas lesões.

Raimundo Filho também ressaltou que os benefícios da musculação não se limitam ao tratamento. A prática regular de exercícios de fortalecimento pode atuar na prevenção de problemas ortopédicos e contribuir para a manutenção da saúde das articulações ao longo do tempo.

A indicação, no entanto, deve ser individualizada, especialmente para pessoas que já apresentam lesões ou dores. A avaliação de um profissional de saúde é importante para definir quais exercícios são adequados e como devem ser realizados.

Por Ataíde Barbosa/Foto: Reprodução/ Rádio Metropole